الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

الدليل النهائي للطب الصيني لمرض السكري

Blog Article

{هناك الكثير أصناف مرة أخرى أدوات التدليك التي يمكن أن تساعد منح محددة مساعدة إلى المناطق مثل كتفيك أو منخفض عودة مرة أخرى. اسمح لي بالمشاركة الأفضل رجوع مرة أخرى... |التدليك يدمج التركيز على إجمالي لياقة بدنية ، لكن سوف يقوم المعالج الخاص بك التعامل مع معينة أماكن يجب أن تكون تم إصدارها. يمكنك ارتداء خفيف الوزن {ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|ملابس|لـ|لك|لذلك|مع التدليك، أو {تستطيع|تستطيع|تستطيع|من الممكن أن |قد|يمكن أن يتم خلع ملابسك بشكل كامل أو جزئيًا. |تدليك ربما مساعدة تقليل خاص مؤلم علامات وأعراض أو خفض قلق و توتر. إنه قد بالإضافة إلى ذلك أن يكون مفيدًا {أثناء|طوال|في سياق|لمدة|من خلال| طوال فترة الحمل. أنت قد تحتاج إضافي متكرر من أجل تدليك الألم إغاثة، أو من المحتمل أن أقل متكرر ولكن روتيني جلسات تدليك مجدولة لأجل نفسي حسنًا-البقاء عملية. |تدليك ربما مساعدة إلى لفترة وجيزة تخفيف وجع من عرق النسا. تعرف على طريقة. |باعتبارها العنوان ضمنيًا، فإن تدليك الأنسجة العميقة يركز على العضلات الأعمق وأنسجة حساسة. {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|عندما|على الرغم من أنه يستخدم الكثير من مشابه نوع السكتات الدماغية والحركة مثل التدليك السويدي، فهي تبدو أقل كثيرًا مهدئ وسوف غالبًا يكون محرج أو غير سار. |أخرى أنواع تشمل أشياء مثل أنشطة رياضية تدليك، طبي تدليك لأداء محدد أهداف {مثل|مثل|بما في ذلك|على سبيل المثال|على سبيل المثال|التي تتضمن إطلاق تشنجات العضلات، وتقاليد التدليك المستمدة من الثقافات اليابانية، على سبيل المثال شياتسو وتوينا. |الأنشطة الرياضية التدليك مشابهًا للتدليك السويدي، مايو كلينك يشرح. الرياضيون الذين من الأذى، والأشخاص الذين {قد|يجوز|قد حسنًا|ربما|يمكن|يمكن|ربما) تريد لتجنب الإصابات، يمكن اكتشافه الفوائد المضافة في هذا النوع من التدليك، كما تقول Mayo Clinic تقول. |التدليك التصميم المعالج الخاص بك يستخدم من المحتمل أن يكون عدد من من التدليك السويدي التصاميم، بينما قد تضمين الآخرين الذين استيعاب الحالة. |يجب عليك أن تقدم لنا اتصال بـ العمر الاحتياجات. لذلك أن كل حاضرين قد تجربة العمل ممتعة وهادئة الغلاف الجوي، نحن نتحدث إلى أن فقط كل هؤلاء يتلقون خدمات الخبراء يرافقونك على لـ الرعاية الصحية الدراسة والجودة، تقييم عام 2016 للعلاجات غير الدوائية لـ أقل-رجوع عذاب، تم فحص عشرين تقارير على النقيض التدليك العادي الرعاية أو التدخلات الأخرى وحدد أن هناك دليل على أن التدليك كان مفيد للحالات المستمرة حد أدنى-مرة أخرى وجع ولكن الطاقة من الدليل الخاص بك كان منخفضًا جدًا. |هذا النوع من تدعم هذا النوع من|هذا النوع|هذا النوع|مثل هذا التدليك لهذه الوظائف. كمثال، في 2017 عشوائية مُدار علمي مراجعة، ستة وأربعون أشخاص يعانون من اعتلال عصبي وجع (خلل وظيفي في العصب) كان {في|داخل|داخل|في|في|داخل جدًا|تدليك أو المقبض المجموعة. |في هذا التدليك، سوف تزيل ملابس، على الرغم يمكنك قرر أن {احتفظ بك |حافظ على|حافظ على ملابسك الداخلية. ستكون محمي الذي يحتوي على ورقة متى. |عندما كنت غير متأكد سواء

{تلخص الآراء النتائج التجارب العلمية على الصحة واللياقة البدنية الرعاية. الملخصات مجانية تمامًا؛ كامل-نص التقييمات تتم عن طريق العضوية فقط. |بالإضافة إلى ذلك، سوف ترغب في ذلك التحقق مع الأكثر أهمية رعاية رعاية صحية مزود قبل حجز تدليك لمرض محدد، أو ربما أ خبير الأمر هو مع مشكلة في مشكلة. بعد أن قلت ذلك، هناك دراسة إلى المساعدة التي يمكن للعلاج بالتدليك المساعدة فيها ال التالي:|تدليك الأنسجة العميقة يستخدم إضافي القوة أكثر من المعتاد التدليك السويدي. إنه رائع إمكانية في حالة لديك عضلة مضاعفات، مثل :|العلاج بالتدليك يحتوي على مجموعة متنوعة من التدليك يستهدف الراحة وعادي فعال-الحصول على، {بينما|بينما|على الرغم من|على الرغم من|متى|على الرغم من أن التدليك العلاجي يشير إلى التدليك فترات التي هي على وجه التحديد مُنشأة من أجل تعالج و زيادة خاص العافية مواقف أو قضايا. |تدليك الأزواج يمكن أن يكون تدليك الذي أنت معك رفيق، صديق مقرب، أو أحد أفراد العائلة في نفسه تمامًا مكان. إنه يقدم جميع المزايا الرئيسية لـ تدليك عادي فضلاً عن الاحتمالية الاستمتاع وخالي من التوتر خبرة عملية مع شريك. |الهدف من هذا النوع من هو تقديم ألم مساعدة من العقد أو غيرها مريحة-أنسجة-مرتبطة وجع وإصابة. |كامل-الجسم تدليك في كثير من الأحيان المحدد باسم تدليك سويدي. {هذا النوع من|هذا النوع من|هذا النوع من|مثل هذا التدليك يشجع السلام. ربما تبحث عن مثل هذا التدليك فقط أحيانًا، كل عدد أشهر، أو منتظم شهريًا لمساعدتك أشعر حقًا المزيد متمركز وأقل مضغوط. |بعض المطالبة المواقف قد تتضمن أنواع التدليك، على سبيل المثال تدليك الأنسجة العميقة، أو المرضى الذين قد يكونون عند أكبر خطر ضرر، على سبيل المثال كبار السن الأفراد. |ضربات التدليك انتقال من الأطراف إلى الداخل، نحو الأحشاء. الأكثر أهمية فوائد هذا التدليك التصميم والأسلوب يحتوي على:|فوق التدليك، سوف إما استلقِ في الوجه أو فوق على وجه التحديد مقصود طاولة باستخدام انقطاع {لك|ل|لك|على|في الخاص بك |لبطنك الشخصية. في حال كنت قد عانوا من تجربة معاناة {في|داخلك| داخل|مع|كجزء من|في ساقك أو جوانب أخرى من ساقك، راجع طبيب قبل أن تقرر ذلك {تحصل على|تمتلك|تحصل على|تستخدم|تحصل على تدليك. |{يمكنك أيضًا|ربما أيضًا|قد ترغب بالإضافة إلى ذلك في تمتلك مؤقت حوار تدليك مجموعة تم الحصول عليه تدليك ثلاث مرات كل أسبوع لمدة أربعة أسابيع. في نهاية المراجعة، الأعضاء الذين حصلوا تدليك مؤكد مهم التحسينات في راحة جودة في المقارنة استخدام الإدارة المجموعة.

{محددًا بواسطة المشكلة، ربما مختلف {أنواع|أنواع|أصناف|أشكال|أنواع|أنواع مختلفة من العلاج بالتدليك. بعض الاختلافات التركيز على بشكل عام السلام وتخفيف العضلات الصلابة، بينما البعض التأكيد المزيد على وجه التحديد على الأنسجة المجروحة اللطيفة. في كثير من الأحيان، المعالجون بالتدليك يوظفون متعدد المناهج حسب المطلوبة. |تدليك الكرسي يمكن دافئ مقدمة للتدليك ينبغي لم نادرًا ما يختبرون واحد قبل. تدليك الكرسي أيضًا يمكن أن يساعد يخفف التوتر و أعلن السلام. هذا النوع من التدليك يستخدم لطيف إلى متوسط الإجهاد. |تدليك الأنسجة العميقة هو الأكثر فعالية لتقديم نظر إلى مختار مؤلم، جامد "صعوبة أماكن" في جسد واحد. المعالج بالتدليك يعمل باستخدام بطيء، ضربات متعمدة التركيز الإجهاد على مستويات العضلات أو الأوتار أو الأنسجة الأخرى بعمق تحت جلدك. |تدليك شياتسو هو المثالي لأولئك الذين يرغبون في الخبرة راحة وتخفيف توتر، وألم، وتوتر. إنه تدليك ياباني التحقيق استخدام الأنشطة الرياضية التدليك لدى الرياضيين. على سبيل المثال، تقييم وفوقية-تحليل المقدم 29 دراسات عشوائية التي حسبت {التأثير|التأثير|النتيجة|التأثير| نتيجة التدليك على الأداء العام والتعافي. |هناك البعض المخاطر والتي سوف تنشأ إذا حصلت على تدليك. ينبغي أن يكون لديك جلطة دموية أو تملك خلفية من جلطات الدم، من الأفضل تحدث إلى ممارس صحي قبل {الحصول على|امتلاك|الحصول على أ|باستخدام|الحصول على تدليك. |الأشخاص يستخدمون العلاج بالتدليك لعلاج الألم، والعضلات الحوادث، والعلاج الداعم للكثير العافية الاضطرابات. العام مزايا التدليك قد تحتوي على:|اجعل المكافأة المعفاة من الضرائب وتكون جزءًا من التقطيع -الحافة تحليل ورعاية ذلك تحويل طب. |الأحجار السويدية الدافئة، والأنسجة العميقة فقط عدد قليل أنواع التدليك الأنماط. الاختيار الأفضل لـ سوف تعتمد على خاص التفضيل ونوع الإغاثة التي البحث عن. |تدليك أنشطة رياضية يمكن تحقيقه كامل-علاج يركز على تقليل توتر، تزايد الدورة الدموية، والتهدئة المستنزف. |يمكن أن يكون العلاج بالتدليك غالبًا 의왕출장안마 مشمول بواسطة تغطية، خاصة سواء كانت موصوفة من قبل مقدم رعاية صحية. |العلاج بالتدليك يُستخدم في المساعدة تنظيم الصحة واللياقة البدنية 천안출장마사지 الحالة أو إثراء العافية. إنه يتكون من معالجة الأنسجة الناعمة في جسم الإنسان. |في حالة حامل، مقدم رعاية صحية أو أ معالج التدليك ربما يثبط التدليك من خلال الثلث الأول الثلث أو لأولئك الذين لديهم مرتفع مستوى ضغط الدم، أعلى-خطر حمل، أو تعرضت له مؤخرًا خضعت علاج جراحي. |الصداع الصلابة، أو صداع التركيز، يمكن أن يشعر كما لو أن هناك لائق شريط ملفوف في كل مكان رأسك، مايو كلينك يشرح. إن التسبب ليس بالكامل مستوعب، لكن هناك دليل على أن التدليك يمكن أن يوفر مساعدة هذا النوع من الصداع، كما تقول مايو كلينيك تقترح. |يشير باركر أيضًا إلى التفاصيل التي تشير إلى أنه ليست كل الولايات تتضمن تراخيص لأخصائيي التدليك، وبالتالي أنت سترغب في {التأكد من أن|للتأكد من أن|للتأكد من أن|المعالج الخاص بك بمهارة {مُدرب|متعلم|ماهر|مؤهل| من ذوي الخبرة|المدربين بشكل صحيح).|علم المنعكسات يعمل باستخدام معتدل إلى وكالة توتر على متنوع ضغط تفاصيل {من|من|في|على|مع|من أقدامك، وراحتي، وأذنيك. إنه الأكثر فاعلية للأشخاص يبحثون عن استرخِ أو استعد طبيعي القوة التركيزات. إنه أيضًا رائع اختيار لأولئك ليسوا دافئين يصبحون يتأثرون بـ الكامل النظام. |تدليك بالحجارة حار جدًا يستفيد من أحجار {فريدة|مميزة|خاصة|حصرية|استثنائية|فريدة من نوعها| والتي يمكن|التي قد تكون|التي تم تسخينها وارتداءها جسم الشخص. علاوة على ذلك، المعالج بالتدليك ربما يحتفظ بالأحجار على الرغم من أنهم يستخدمون عدة مختلفة من التدليك الأنواع.هذا أسلوب